Workshop-Archiv

Mich haut so schnell nichts um! Resilienz – psychische Widerstandsfähigkeit gezielt stärken

Ein Workshop für Frauen aus Handwerk und Technik

am: 24.09.2017 um: 9:30 - 17:30 Uhr

Wir sind ständig Belastungen ausgesetzt. Inwieweit wir davon psychisch beansprucht sind, hängt stark von unseren Bewältigungsstrategien ab.

Der Umgang mit Belastungen ist lernbar, das heißt, wir lernen „resilient“ zu werden. Resilienz ist sozusagen das Immunsystem unserer Psyche. Die Stärkung von Resilienz ist möglich. Das praxisorientierte Seminar stellt Methoden und Möglichkeiten der gezielten Stärkung der Resilienz vor.


Inhalte:

  • Resilienz – was ist das eigentlich?
  • Resilienz-Zirkel
  • Resilienter werden
  • Was uns stark macht – Faktoren

Trainerin:

Trainerin des Workshops ist Christiane Keller-Zimmermann, Diplom Psychologin, die seit mehr als 20 Jahren professionelle Moderationen und Fortbildungen durchführt.

Veranstaltungsort:
Berufsfortbildungswerk GmbH (bfw), Landsberger Allee 117a, 10407 Berlin (3.OG)
Anmeldung:
Die Teilnehmerinnenplätze für diesen Workshop sind begrenzt. Wir bitten deshalb um frühzeitige und verbindliche Anmeldung per Telefon unter 030 – 68 40 11 40 oder per E-Mail an info@frauenimhandwerk.de.
Kostenbeitrag:
Dank der Förderung durch das Land Berlin entstehen für die Teilnahme an dem Workshop keine Kosten.



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